31 de mayo, día de luna llena.

Hola a todos,

Tenemos la fortuna de contar con dos días de luna llena este mes. A los que leyeron el post de Wesak y que no lo pudieron celebrar, pueden hacerlo el 31. En la tradición budista, algunos lugares de la orbe lo celebraron el dos de Mayo, otros lo harán el 31.

Tómate un tiempo para meditar, para enviar amor y luz a todos los seres, prende una vela, un incienso, coloca flores, música y agradece por cada cosa que te ha sucedido en la vida.

Aquí una oración que me dió Bea, una amiga muy querida y que puedes decirla no sólo el 31 sino cada vez que te despiertes en la mañana. Esta oración es muy poderosa y transmuta tu karma.

YO SOY UN SER DE FUEGO VIOLETA

(envolverte en una luz violeta)

YO SOY LA PUREZA QUE DIOS DESEA

(envolverte en una luz blanca)

Namaste

Los 8 símbolos auspiciosos (Tashitag Gya)

Son 8 símbolos que traen suerte y prosperidad y en ellos están representadas las cualidades de Buda. Fueron ofrecidos por los seres celestiales al Buda Shakyamuni el día de su iluminación.

1. La sombrilla Preciosa: Denota respeto, protege contra los demonios.

2. Los dos peces dorados: Representan los ojos de Buda, la sabiduría. Denota felicidad y simboliza a los seres salvados del océano de la vida terrestre y del sufrimiento.

3. El gran jarrón de tesoros inagotables: Contiene las innumerables cualidades del cuerpo de un Buda, contiene joyas espirituales.

4. La Flor de Loto: Representa la pureza de la mente de Buda. Eblema de la pureza original. Promesa de salvación o Nirvana.

5. La preciosa concha blanca: Representa el sonido del Dharma (las enseñanzas de Buda), que puede ser oído en todas direcciones.

6. El glorioso nudo sin fin de la vida: Este diagrama místico representa el gran amor de todos los Budas y una inacabable continuidad de enseñanzas de la mente de Buda. Es el hilo que nos guía hacia la felicidad.

7. La bandera circular suprema de la victoria: Representa la victoria sobre las influencias negativas. Bandera que celebra la victoria del Budismo. Modelo erigido en la cima del Palacio de la Salvación.

8. La preciosa rueda dorada del Dharma: La enseñanza de Buda. Rueda de doctrina o ley religiosa. La rueda que nos lleva a la perfección.

Wesak, el día de Buda

Wesak o festival de la iluminación es el más importante de los festivales budistas y se celebra en la primera Luna Llena de mayo (este año, el 2 de mayo), aunque en algunos países de tradición budista se celebra el 31 de mayo (segunda luna llena del mes). En estas fechas se celebra el cumpleaños de Buda, y, para algunos budistas, su nacimiento y muerte.

Buda significa literalmente "quien está despierto", iluminado. Es un término que denota una persona que ha logrado la sabiduría y la compasión supremas de la iluminación, un estado bendito en el cual el individuo alcanza el Nirvana, trasciende el deseo y el sufrimiento.
Los budistas celebran este día la vida de Buda, sus enseñanzas y festejan su iluminación, así como sus revelaciones sobre la naturaleza de la muerte, karma y renacimiento, sufrimiento y deseo.

Este día se celebra desde el amanecer con ofrendas de flores, velas e inciensos a los pies de las estatuas de Buda, se imparten sus enseñanzas y se entonan mantras.

Se dice que ese día tan especial bajan a la tierra vibraciones energéticas poderosas y seres ascendidos están en contacto con nosotros para contribuir a crear una ola de amor, luz y paz en el mundo.

Contribuyamos a que estas energías fluyan con mayor fuerza y tomemos un momento para conectarnos con el mundo espiritual, encendamos una vela y enviemos luz a todos los seres de este y otros mundos. Guardemos unos minutos de silencio, meditemos y dejemos que la energía fluya.

Namaste.

Esclavos de las emociones

Cada día en la vida es distinto al otro: existen días donde todo se ve de un azul intenso, donde no hay nada que nos moleste, todo es bueno, positivo; pero hay días negros como una cueva donde no entra ni un ápice de luz, esos días donde nos levantamos con el pie izquierdo y simplemente nos peleamos con el mundo...pero, ¿hasta qué punto podemos permitir que nuestros días negros o nuestros problemas le salpiquen a los demás y los perjudiquen y hieran? Vivimos en un mundo prestado, compartido y debemos respetar los espacios que no nos pertenecen.

La mayoría de las veces solemos herir a la gente que más nos quiere y a la que nosotros más queremos; algo difícil de entender, ¿verdad?

Cuando estemos en esos días difíciles de nuestras vidas, reflexionemos antes de soltar palabras de las que después nos arrepentiremos, no nos dejemos llevar por súbitos arranques de rabia, ira e impotencia porque diremos y haremos cosas que en el fondo no sentimos y cuando estemos con la cabeza fría y nos demos cuenta de lo que hicimos, será muy tarde....habremos herido a mucha gente.

Los seres humanos vivimos esclavos de nuestras emociones y eso nos crea un sufrimiento permanente. Sólo reflexionemos antes de dejarnos llevar por ese caudal de emociones que afloran sin que nos demos cuenta y que nos hacen sufrir a nosotros y a los seres que nos rodean.

Evolucionar...

Ayer ha comenzado una nueva relación entre el yoga y yo; bueno, realmente no ha empezado...el cambio ya se ha estado dando hace algún tiempo lo que pasa es que a veces no me doy cuenta. Muchas veces los cambios son tan sutiles que no los vemos o tal vez los ignoramos porque queremos grandes transformaciones y las queremos para ayer. Pienso que ahora soy más consciente de esos pequeños cambios que me suceden en el día a día porque estoy en un proceso de crecimiento interior profundo, crecimiento que ha venido acompañado de pruebas difíciles: pruebas físicas y espirituales.

El yoga ha estado en distintas etapas de mi vida en los últimos 11 años, con pausas y reencuentros, he conocido a mucha gente en el camino...Hoy estoy aquí intentando ser mejor cada día, intentando seguir aunque me caiga una y otra vez; y aunque sé que el camino del crecimiento espiritual lo tenemos que recorrer y experimentar solos para aprender, nunca puedo dejar de agradecer a esos seres de luz que se han cruzado en mi camino y que aún lo siguen haciendo. En esta nueva etapa de mi vida les agradezco a ustedes por recorrer este lindo camino conmigo.

La Fuerza del Espíritu

Estoy leyendo un libro que habla de la invasión china al Tíbet, específicamente de la fuerza de espíritu de un pueblo que lucha por defender a su pueblo y evitar que éste desaparezca.

A medida que voy avanzando la lectura, me doy cuenta cómo cada día uno aprende algo en la vida. Día a día intentamos ser más "espirituales": hacemos yoga, meditación, tai-chi, Ki-gong, nos inscribimos en distintos cursos, leemos cuanto libro de autoayuda nos caiga en las manos; claro que con las mejores intenciones y con la esperanza de evolucionar espiritualmente. Definitivamente aprenderemos algo y no está mal hacerlo...sin embargo lo más importante es tener la intención de cambiar, de mejorar día a día y de aprender de las situaciones y dificultades que se nos presentan en la vida, no importa cuán duras sean; esa es la prueba más importante que pasamos: poner en práctica lo que vamos aprendiendo. No nos sirve de nada repetir lo que nos dijeron en un curso si no lo ponemos en pr{actica en nuestra vida diaria. Leí una frase muy bonita en este libro y me gustaría compartirla con ustedes:
"Gracias a la fuerza del espíritu, uno puede alcanzar, poco a poco, su esencia más íntima, siempre inmune al cambio y a la muerte, y que también es la naturaleza de todo lo demás" (*)

Somos seres humanos y es difícil muchas veces poner en práctica las enseñanzas que recibimos. Nunca olvidemos que la fuerza de nuestro espíritu nos ayudará a sobrellevar cualquier situación que tengamos en la vida; eso es lo que tenemos que cultivar, y nos costará mucho. Cultivemos día a día, nuestro cuerpo, mente y espíritu...esa tarea se debe librar en solitario; sólo se puede salir vencedor por medios puramente humanos.

(*) Extraído del libro "Las Montañas de Buda". Javier Moro, 1997.

MANTRAS

¿Qué son los mantras? ¿Para qué sirven?

Los Mantras son oraciones, canciones cortas o estribillos utilizados en las filosofías Hindú y Budista que se repiten de forma indefinida con el fin de invocar determinadas "energías latentes". Los mantras son una vibración que disuelve los oscurecimientos y activa lo luminoso; son muy poderosos cuando se repiten con fé y constancia. Aquí algunos mantras budistas que utilizo en mis meditaciones diarias.

Coloca el mouse encima de las figuras para ver información sobre ellas.

Mantra de Amitabha (para disolver el apego y deseo)
OM AMITABHA HRI
(recita la mayor cantidad de veces posible para disolver tu apego, la exageración de las cualidades de lo apegado y minimización de sus inconvenientes)

Mantra de la compasión(DE AVALOKITESHVARA o CHENREZIG)(para desarrollar la compasión)

OM MANI PEME HUM
(recita la mayor cantidad de veces posible para desarrollar tu compasión, el deseo de que todos los seres estén alejados del sufrimiento, a lo largo de todas nuestras vidas) Este mantra sugiere la unión de las cualidades de la sabiduría (el loto) y la compasión (la joya).